✨ Les 5 blessures de l’âme

Les 5 blessures de l’âme sont des souffrances émotionnelles profondes qui se forment souvent dans l’enfance. Elles influencent notre façon d’aimer, de réagir, de communiquer et de nous percevoir. Chacune déclenche un “masque”, un comportement de protection que l’on adopte pour éviter d’être blessé à nouveau.

Le rejet fait naître la peur de ne pas avoir de valeur, poussant à fuir ou à se faire invisible.

L’abandon crée une peur de la solitude, un besoin d’attention et une forte dépendance affective.

L’humiliation pousse à se dévaloriser et à se sacrifier pour les autres par peur de décevoir.

La trahison engendre le besoin de contrôle, par crainte d’être trompé ou trahi.L’injustice développe la rigidité et le perfectionnisme pour éviter d’être jugé ou incompris.

Comprendre ces blessures permet de mettre de la lumière sur nos réactions, de nous libérer de nos masques, et d’avancer vers une version plus authentique et apaisée de nous-mêmes. C’est un chemin de guérison, de douceur et de réconciliation avec notre histoire.